Hoeveel moet je bewegen?
14/04/2024
Prosciutto- kabeljauw-pakketjes met spinazie
14/04/2024Hoeveel moet je bewegen?
14/04/2024Prosciutto- kabeljauw-pakketjes met spinazie
14/04/2024Pokébowl met tonijn en pittige rijst
Recept voor 2 personen. Bereidingstijd 25 minuten.
Ingrediënten
- 2 zakjes Straight Away sojarijst
- 100 g radijsjes
- 200 g komkommer
- 1 avocado
- 1 blikje tonijn op waterbasis
- 1 el mayonaise
- 2 el magere kwark
- 1-2 tl sambal oelek
Dressing
- 1 el Kikkoman sojasaus
- 1 el sesamolie
- Scheutje citroensap
- 1 el azijn
Bereidingswijze:
Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en laat afkoelen. Meng met de mayonaise, kwark en de sambal. Verdeel de radijsjes, komkommer, avocado, tonijn en pittige rijst in een hoge kom. Maak een dressing van de sojasaus, sesamolie, het citroensap en de azijn en sprenkel deze over de pokébowl.
Tip: ook lekker met verse tonijnblokjes. Voor de rest van het gezin kun je gewone (zilvervlies)rijst gebruiken, en voor de kids de sambal eventueel weglaten.
Pakketjes van rundercarpacccio en kabeljauw met spinazie
Wie zegt dat je de hele dag in de keuken moet staan om een lekker en elegant Straight Away recept te maken? Laten we eerlijk zijn, daar heeft toch niemand tijd voor? Deze heerlijke maaltijd kost slechts 20 minuten om te maken. Makkelijker kan niet!
Salade met geitenkaas, perzik en honing-mosterddressing
Zin in een lekkere, verrassende en verfrissende Straight Away proof salade? Je vindt het allemaal in deze Salade met geitenkaas, perzik en honing-mosterddressing.
Hartige galette met champignons
Hartige galette met champignons is een simpel maar o zo lekker Straight Away recept. Waar wacht je op? Verzamel de ingrediënten, ga aan de slag en daarna heerlijk genieten!
Pokébowl met tonijn en pittige rijst
Dit is mijn absolute favoriete Straight Away recept! Hij is lekker, makkelijk en je hebt er weinig afwas door ;-) haha! Snij de groenten als je de rijst kookt en je hebt dit gerecht binnen 20 minuten op tafel staan.
Romige pasta met zalm, broccoli en prei
Wie kan de smaak van romige pasta weerstaan? Ik niet en dat hoeft ook helemaal niet, want deze Straight Away versie bevat slechts 5 gram koolhydraten!
