Door af te slanken met een coach houd je je doel voor ogen
De voordelen van onder begeleiding afslanken
19/07/2021
PowerSlim recepten - Pokébowl met tonijn en pittige rijst
Pokébowl met tonijn en pittige rijst
03/08/2021
Laat alles zien

Hartige galette met champignons

PowerSlim recepten - Hartige galette met champignons

Hartige galette met champignons

261 kcal 7,5 g koolhydraten 23,9 g eiwitten 14,0 g vetten bereidingstijd: 15 minuten 1 persoon

Ingrediënten:

  • 1 zakje PowerSlim zalm wrap
  • 1 el roomkaas light naturel/kruiden
  • 150 g champignons, in plakjes
  • 5 kleine trostomaatjes
  • 1 el olijfolie
  • Bieslook, fijngehakt
  • Tijm, blaadjes gerist
  • Peper en zout

Bereidingswijze:

Doe 90-100 ml water in de shaker en meng met de inhoud van het zakje zalm wrap. Neem een grote koekenpan en verhit hierin de olijfolie. Zorg dat je het beslag goed verdeelt over de bodem van de pan en bak de grote wrap circa 1 minuut aan beide zijden. Laat de wrap op een bord glijden en bak in dezelfde pan de champignons met een beetje peper en zout in circa 5 minuten bruin en gaar. Besmeer de wrap met de roomkaas en de champignons. Garneer met wat tijm en bieslook en klap de wrap aan vier zijden dicht. Serveer met de tomaatjes.

Meer recepten

Klik hier voor meer PowerSlim recepten