Kookboek Balanced Food

Letterlijk: wat stop jij in je lichaam? Dit kookboek is samengesteld zodat het makkelijker voor je wordt om een gezond gewicht en een evenwichtige levensstijl te krijgen en te behouden. Kookboek Balanced Food is ontstaan uit de wens van onze cliënten om tijdens het afvallen (en het behoud van een gezond gewicht) toegang te hebben tot heerlijke en handige recepten. Of het nu gaat om de “tussenweek” in het Straight Away dieetconcept, waarin een reguliere maaltijd is toegestaan, of om het handhaven van je gewicht na het afslanken; dit kookboek biedt de perfecte ondersteuning.

De recepten in Kookboek Balanced Food

Met een scala aan recepten bieden wij je de mogelijkheid om een gezonde balans te vinden in je dagelijkse voeding. Of u nu kiest voor vis, vlees of vegetarische gerechten, ons boek bevat voor ieder wat wils. Ontdek in Kookboek Balanced Food 10 heerlijke voorgerechten om je maaltijd perfect te beginnen. Daarna worden 30 hoofdgerechten gegeven, die zijn onderverdeeld in 10 visgerechten, 10 vleesgerechten en 10 vegetarische opties. Sluit je maaltijd af met een van onze 10 verrukkelijke nagerechten en geniet van een smakelijke afsluiting van je diner.

Dit kookboek is meer dan alleen een verzameling recepten. Het is een hulpmiddel om op een verantwoorde manier af te slanken en je gewicht te behouden, terwijl je toch kunt genieten van heerlijke gerechten. Onze recepten zijn zorgvuldig samengesteld om je te helpen bij het bereiken van uw gezondheidsdoelen, terwijl je toch lekker kan genieten van de heerlijkste gerechten!

Waarom gezonde recepten maken?

Wist je dat het heel belangrijk is om gezonde koolhydraatarme recepten te maken? Een dergelijke maaltijd kan namelijk bijdragen aan gewichtsbeheersing, verbeterde bloedsuikerregulatie en meer energie. Door het verminderen van koolhydraatrijke voedingsmiddelen worden pieken en dalen in je bloedsuikerspiegel verminderd. Hierdoor voorkom je honger en eetbuien. Bovendien helpen koolhydraatarme maaltijden vaak ook bij de vetverbranding en kunnen ze helpen bij het bereiken van een gezond gewicht. Al met al helpen gezonde koolhydraatarme recepten bij het bereiken en behouden van een evenwichtige levensstijl.