PowerSlim blog

15/04/2023

Hoeveel moet je bewegen?

Het advies is minimaal 2,5 uur per week te bewegen. Deze 150 minuten kun je naar wens indelen. Je kunt ervoor kiezen om vijf keer per week dagelijks 30 minuten te bewegen of je verdeelt het anders, dat maakt niet uit.
29/03/2023
Vrouwen zijn aan het bewegen omdat het gezond voor ze is

Waarom is bewegen belangrijk?

We zijn gemaakt om te bewegen. Miljoenen jaren geleden leefden onze voorouders als jagers-verzamelaars...
18/03/2023
PS Food en Lifestyle 2023

Wat kan ik verwachten als ik me aanmeld voor PS Food and Lifestyle?

PS Food & Lifestyle biedt een breed scala aan informatie en ondersteuning om je te helpen bij het verbeteren van je gezondheid en welzijn. Hieronder volgen enkele van de belangrijkste functies en voordelen van het platform.
30/09/2021
Powerslim recepten Salade met geitenkaas, perzik en honing-mosterddressing

Salade met geitenkaas, perzik en honing-mosterddressing

Zin in een lekkere, verrassende en verfrissende PowerSlim proof salade? Je vindt het allemaal in deze Salade met geitenkaas, perzik en honing-mosterddressing.
28/09/2021
Een heerlijk PowerSlim recept van Rundercarpacccio - kabeljauw-pakketjes met spinazie

Pakketjes van rundercarpacccio en kabeljauw met spinazie

Wie zegt dat je de hele dag in de keuken moet staan om een lekker en elegant PowerSlim recept te maken? Laten we eerlijk zijn, daar heeft toch niemand tijd voor? Deze heerlijke PowerSlim maaltijd kost slechts 20 minuten om te maken. Makkelijker kan niet!
04/08/2021
PowerSlim recepten - Zalm wrap met romige prei

Zalm wrap met romige prei

Het is niet voor niets dat dit recept in mijn top 3 voorkomt. Zo'n lekker en makkelijk receptje kom je niet vaak tegen. En de PowerSlim zalmwrap in dit recept is onmisbaar!
04/08/2021
PowerSlim recepten - Zalm wrap met romige prei

Zalm wrap met romige prei

Het is niet voor niets dat dit recept in mijn top 3 voorkomt. Zo'n lekker en makkelijk receptje kom je niet vaak tegen. En de PowerSlim zalmwrap in dit recept is onmisbaar!
03/08/2021
PowerSlim recepten - Romige pasta met zalm, broccoli en prei

Romige pasta met zalm, broccoli en prei

Wie kan de smaak van romige pasta weerstaan? Ik niet en dat hoeft ook helemaal niet, want deze PowerSlim versie bevat slechts 5 gram koolhydraten!
03/08/2021
PowerSlim recepten - Pokébowl met tonijn en pittige rijst

Pokébowl met tonijn en pittige rijst

Dit is mijn absolute favoriete PowerSlim recept! Hij is lekker, makkelijk en je hebt er weinig afwas door ;-) haha! Snij de groenten als je de rijst kookt en je hebt dit gerecht binnen 20 minuten op tafel staan.
03/08/2021
PowerSlim recepten - Hartige galette met champignons

Hartige galette met champignons

Hartige galette met champignons is een simpel maar o zo lekker PowerSlim recept. Dit recept is geschikt voor Fase 1A en 1B. Waar wacht je op? Verzamel de ingrediënten, ga aan de slag en daarna heerlijk genieten!