Het advies is minimaal 2,5 uur per week te bewegen. Deze 150 minuten kun je naar wens indelen. Je kunt ervoor kiezen om vijf keer per week dagelijks 30 minuten te bewegen of je verdeelt het anders, dat maakt niet uit.
PS Food & Lifestyle biedt een breed scala aan informatie en ondersteuning om je te helpen bij het verbeteren van je gezondheid en welzijn. Hieronder volgen enkele van de belangrijkste functies en voordelen van het platform.
Zin in een lekkere, verrassende en verfrissende PowerSlim proof salade? Je vindt het allemaal in deze Salade met geitenkaas, perzik en honing-mosterddressing.
Wie zegt dat je de hele dag in de keuken moet staan om een lekker en elegant PowerSlim recept te maken? Laten we eerlijk zijn, daar heeft toch niemand tijd voor? Deze heerlijke PowerSlim maaltijd kost slechts 20 minuten om te maken. Makkelijker kan niet!
Het is niet voor niets dat dit recept in mijn top 3 voorkomt. Zo'n lekker en makkelijk receptje kom je niet vaak tegen. En de PowerSlim zalmwrap in dit recept is onmisbaar!
Het is niet voor niets dat dit recept in mijn top 3 voorkomt. Zo'n lekker en makkelijk receptje kom je niet vaak tegen. En de PowerSlim zalmwrap in dit recept is onmisbaar!
Dit is mijn absolute favoriete PowerSlim recept! Hij is lekker, makkelijk en je hebt er weinig afwas door ;-) haha! Snij de groenten als je de rijst kookt en je hebt dit gerecht binnen 20 minuten op tafel staan.
Hartige galette met champignons is een simpel maar o zo lekker PowerSlim recept. Dit recept is geschikt voor Fase 1A en 1B. Waar wacht je op? Verzamel de ingrediënten, ga aan de slag en daarna heerlijk genieten!